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Die Iaido-Technik besteht darin, das Blut aus der Klinge zu ziehen, zu schneiden, abzuschütteln und aus verschiedenen Positionen in die Scheide zu stecken. Dies ist, was wir die Grundbewegungen des Iai nennen könnten. Iai bedeutet Einheit des Seins oder Vereinigung der Geister, in dem Sinne, dass man sich dem Geist des Gegners anschließt, ohne sich zu bewegen. Praktisch die gesamte Aktion findet in einer einzigen ausgewogenen, präzisen und sauberen Bewegung statt.
Diese Techniken entstanden zu der Zeit, als Kendo mit einem authentischen Schwert und im echten Kampf praktiziert wurde, und wurden für den Umgang mit Situationen entwickelt, in denen jemand im Sitzen, Liegen oder in einer anderen Position mit dem Schwert in der Scheide angegriffen wurde.
Der Iaido wird individuell mit einem Iaito (japanischer Säbel) trainiert, einer speziell für diese Übung entwickelten Waffe, deren Größe, Proportionen und Gewicht dem Katana möglichst ähnlich sind, die jedoch aus Metalllegierungen hergestellt wird, die billiger als Stahl sind und normalerweise ungeschärft sind.
Iaido wird in Form von Katanas praktiziert, bei denen eine saubere Ausführung, Kontrolle der Bewegungen, Geschmeidigkeit und Gleichgewicht sehr wichtig sind.
Im Jahr 1952 wurde die Japanische Kendo-Föderation gegründet und darin ein Komitee mit Lehrern verschiedener Iaido-Schulen gebildet, um ein Programm mit von diesen Schulen inspirierten Iaido-Katanas zu erstellen, um die Grundkonzepte des Iaido auf standardisierte Weise zu vermitteln, mit der Absicht, das Iaido zu fördern und seinen Unterricht und seine Verbreitung, insbesondere unter Kendo-Praktizierenden, zu erleichtern.
